ВЕРСИЯ САЙТА ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Обычная версия
 
 
 
 
Горячая линия
8 (831) 250-94-03
КРУГЛОСУТОЧНО

по вопросам оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения на территории Нижегородской области

Your PHP doesn't have cURL extension enabled. Please contact your host and ask them to enable it.
rrn
Медицинская наука

Веселье без похмелья!

Врач психиатр-нарколог
ГБУЗ НО «Нижегородский областной
наркологический диспансер»
Востряков Валерий Иосифович

Веселье без "похмелья"!

Близится Новый Год – единственно любимый всеми праздник. Встречать его принято в уютной домашней обстановке в кругу близких и друзей. Мы предвкушаем получить удовольствие за праздничным столом от приятного общения, умеренной выпивки и хорошей еды. Но праздник может быть испорчен, если кто-то из участников вечеринки выпьет лишнего, неадекватно поведет себя в компании и попадет в неприятную историю.

Чтобы этого не случилось, мы попросили ведущего специалиста областного наркологического диспансера врача психиатра-нарколога высшей категории Вострякова Валерия Иосифовича ответить на наши вопросы и дать несколько полезных советов.

 

1. Какие спиртные напитки лучше выставить на праздничный стол?

Необходимо учитывать предпочтения всех участников застолья и приобретать спиртное в торговых центрах имеющих лицензию на торговлю спиртными напитками. При выборе алкоголя необходимо включить инстинкт самосохранения и не скупиться. Напоминаю, что бутылка настоящего коньяка или виски не может стоить 200-250 рублей.

 

2. Как не допустить перебора?

До начала вечеринки я рекомендую съесть пару кусочков сала или сливочного масла. Во время застолья жир смазав желудок, будет тормозить всасывание алкоголя и развитие опьянения. Главное правило – не забывайте между тостами хорошо закусывать. Не пренебрегайте жирными закусками. Пить надо что-то одно, не мешайте спиртные напитки, в этом случае трудно соблюсти норму. Не советую запивать крепкий алкоголь пивом, что усиливает опьянение и может привести к потере контроля над собой. Алкоголь, принятый организмом полезно разбавлять натуральными соками ягод, фруктов и овощей, клюквенным или брусничным морсом, минералкой. Прием перечисленных напитков также замедляет наступление опьянения. Не рекомендую пить «на посошок», так как последняя рюмка может оказаться роковой. Плохой тон за столом склонять к выпивке тех, кто не пьет. И конечно нужно соблюдать меру в выпивке.

 

3. Что можно считать мерой в выпивке?

Для среднестатистического россиянина – это 200-250 грамм водки в день не чаще 4 раз в месяц.

 

4. Как и чем можно похмеляться?

Здорового человека, превысившего свою индивидуально переносимую дозу спиртного, ждет неминуемая расплата – я бы не назвал это похмельем. Это состояние после интоксикации – постинтоксикационный синдром сопоставимый с последствиями острого отравления другими веществами. Проявляется оно головной болью, тошнотой, рвотой, ломотой во всем теле, подавленным настроением, сожалением, что выпил лишнего, нередко чувством вины. В отличие от больного алкоголизмом его с утра мутит от одной мысли о выпивке. Что может ему помочь. После пробуждения контрастный душ или тонизирующая ванна , 1-2 чашки крепкого чая или кофе, бутылочка кефира. Поможет огуречный рассол, а еще лучше капустный. Надо больше пить жидкости – воды, минералки, соков.

Похмелье же – термин, применяемый для больных алкоголизмом. Не зря гласит поговорка: «Не за то отец сына бил, что тот пил, а за то, что похмелялся».

 

5. А как привести в чувство перебравшего компаньона?

Можно предложить ему понюхать нашатыря или заставить выпить стакан воды с добавлением туда 6-7 капель нашатырного спирта. Необходимо промыть желудок – вызвать рвоту нажатием двух пальцев на корень языка, предварительно заставив бедолагу выпить не менее литра воды. Из аптечных средств можно добавить адсорбенты: активированный уголь, лактофильтрум, энтеродез. Если же человек внезапно бледнеет, дыхание становится прерывистым, теряется сознание, срочно вызывайте скорую помощь. Возможно развивается алкогольная кома.

 

6. А как оказывается медицинская помощь изрядно подгулявшим обнаруженным на улице?

Ранее для этого существовали медвытрезвители. Сейчас же для лиц находящихся в тяжелой степени опьянения утративших способность передвигаться и ориентироваться в пространстве, развернуто 20 коек неотложной помощи в городской наркологической больнице. Доставляются они туда скорой помощью и полицией. Лечебная помощь им оказывается бесплатно.

 

7. В новогодние праздники по вине подвыпивших водителей возрастает число аварий на транспорте. Через какое время после употребления спиртного можно садиться за руль?

Это зависит от того, какой крепости напитки вы употребляли и в каком количестве. К примеру, время распада алкоголя в крови мужчин после употребления 200 грамм: вина – 3 часа, водки – 7 часов, коньяка – 8 часов. У женщин временной промежуток надо увеличить в 2 раза.

В заключение, пользуясь, случаем, поздравляю нижегородцев с наступающим Новым Годом и Рождеством Христовым. Здоровья вам и вашим близким, душевного равновесия, веры в себя, счастья и достатка в Новом году!